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西式健康法
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背腹運動―背骨を正し、内臓下垂を防ぎ、体液を中性にする
背腹運動は各種運動法の中心に位置します。準備運動と本運動があり、準備運動で神経・筋肉を整え、本運動で交感神経と副交感神経を完全に働かせ、生理機能が正しく行われる…
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血液循環を促進させ、全身をリフレッシュ毛管運動
毛管運動とはこれは全身の血液循環を良くして、血液循環の不等速を改善する運動です。人体に５１億本あるといわれている毛細血管のうち、３１億本が分布し…
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自分でできるカラシ湿布の作り方
自分でできるカラシ湿布の作り方・風邪、気管支炎、扁桃腺炎、結核、喘息などの呼吸器疾患、その他できもの以外の急性炎症などに効果があります。■用意す…
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足湯（脚湯法）風邪、高熱から微熱まで、発汗を促し熱冷ましの特効
子供のころに熱がでるとこの足湯を母にしてもらってました。効果抜群の脚湯法です。風邪、高熱から微熱まで、発汗を促し熱冷ましの特効があります。他に腎臓病…
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西式健康法講演会のお知らせです。
■健康を考えるつどい講演会のお知らせです。この度北海道で講演会を開催することになりました。■日時：平成24年6月17日（日）9時30分～15時30分…
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西式健康法の木枕
西式健康法の六大法則 ①平床寝台 ②硬枕利用 ③金魚運動 ④毛管運動 ⑤合掌合蹠並びに觸手療法 ⑥背腹運動 のうち、平床寝台とセットで使われる硬枕を実現化したも…
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スイマグ（マグネシウム含有医薬品）と相互作用のある薬剤
マグネシウムを含んだ医薬品と相互作用が報告されている薬剤のリストスイマグを飲んでいる方で薬も飲んでいるという方は同時に服用すると、こ…
まずはおためし
