{"id":10504,"date":"2022-09-01T15:28:30","date_gmt":"2022-09-01T06:28:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kenkou-tudoi.jp\/blog\/?p=6264"},"modified":"2023-09-21T16:55:45","modified_gmt":"2023-09-21T07:55:45","slug":"%e3%82%ac%e3%83%b3%e3%81%ae%e6%96%b0%e3%81%97%e3%81%84%e6%b2%bb%e7%99%82%e6%b3%95%e3%80%80%e3%82%ac%e3%83%b3%e5%af%9b%e8%a7%a3%e3%81%a8%e3%81%af-by-%e8%b1%8a%e5%b2%a1%e5%80%ab%e9%83%8e-%e6%b0%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/?p=10504","title":{"rendered":"\u30ac\u30f3\u306e\u65b0\u3057\u3044\u6cbb\u7642\u6cd5\u3000\u30ac\u30f3\u5bdb\u89e3\u3068\u306f  By  \u8c4a\u5ca1\u502b\u90ce 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4b\u30891\u4e07\u500b\u306e\u304c\u3093\u7d30\u80de\u304c\u767a\u751f\u3057\u3066\u3044\u308b\u3068\u4e91\u308f\u308c\u3066\u3044\u308b\u3002\u4f53\u5185\u306e\u514d\u75ab\u30b7\u30b9\u30c6\u30e0\u304c\u6b63\u5e38\u306b\u50cd\u3044\u3066\u3044\u308c\u3070\u3001\u7570\u5e38\u306a\u30ac\u30f3\u7d30\u80de\u306f\u6392\u9664\u3055\u308c\u3066\u3001\u30ac\u30f3\u3092\u767a\u75c7\u3059\u308b\u3053\u3068\u306f\u7121\u3044\u3002\u304c\u3093\u7d30\u80de\u3092\u653b\u6483\u3059\u308b\u5f79\u5272\u3092\u62c5\u3063\u3066\u3044\u308b\u306e\u304c\u3001\u767d\u8840\u7403\u306b\u5c5e\u3059\u308b\u30ad\u30e9\u30fcT\u7d30\u80de\u3084NK(\u30ca\u30c1\u30e5\u30e9\u30eb\u30ad\u30e9\u30fc)\u7d30\u80de\u3068\u3044\u3046\u514d\u75ab\u7d30\u80de\u3067\u3042\u308b\u3002\u4f55\u3089\u304b\u306e\u7406\u7531\u3067\u514d\u75ab\u529b\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u305f\u3089\u3001\u3053\u306e\u514d\u75ab\u30b7\u30b9\u30c6\u30e0\u304c\u304c\u3093\u7d30\u80de\u306b\u7a81\u7834\u3055\u308c\u3066\u3001\u30ac\u30f3\u3092\u767a\u75c7\u3059\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>5.\u30ac\u30f3\u304c\u4f4f\u307f\u306b\u304f\u3044\u74b0\u5883\u3092\u4f5c\u308b\u306b\u306f<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u30001)\u6cbb\u7642\u6226\u7565\u3068\u3057\u3066\u306f\u3001\u25cf\u304c\u3093\u7d30\u80de\u306b\u6d3b\u52d5\u306e\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u3068\u306a\u308b\u30d6\u30c9\u30a6\u7cd6\u3092\u6700\u5c0f\u9650\u306b\u6291\u3048\u308b\u3002\u25cf\u304c\u3093\u7d30\u80de\u5468\u8fba\u306e\u5fae\u7d30\u74b0\u5883\u3092\u9178\u6027\u304b\u3089\u30a2\u30eb\u30ab\u30ea\u6027\u306b\u5909\u3048\u308b\u3002\u25cf\u304c\u3093\u7d30\u80de\u4fc3\u9032\u3055\u305b\u308b\u7269\u8cea\u3001\u30a4\u30f3\u30b9\u30ea\u30f3\u3084IGF\uff0d1(\u30a4\u30f3\u30b9\u30ea\u30f3\u69d8\u6210\u9577\u56e0\u5b50)\u3092\u4e0e\u3048\u306a\u3044\u3002\u25cf.\u6162\u6027\u708e\u75c7\u3092\u93ae\u3081\u308b\u3002\u25cf\u304c\u3093\u7d30\u80de\u5897\u6b96\u306e\u305f\u3081\u306e\u8102\u80aa\u9178\u3092\u5408\u6210\u3055\u305b\u306a\u3044\u3002\u25cf\u514d\u75ab\u529b\u3092\u9ad8\u3081\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u30002)\u6cbb\u7642\u76ee\u6a19\u5024\u3068\u3057\u3066\u306f\u3001\u25cf\u5c3f\u306ePH\u30927.5\uff5e8\u4ee5\u4e0a\u306b\u3002\u25cfCRP(C\u53cd\u5fdc\u6027\u86cb\u767d)\u5024\u30920.05\u4ee5\u4e0b\u306b\u3002<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u597d\u4e2d\u7403\u3068\u30ea\u30f3\u30d1\u7403\u306e\u6bd4\u7387\u30921.5\u4ee5\u4e0b\u306b\u7dad\u6301\u3059\u308b\u3002\u25cf\u816b\u760d\u30de\u30fc\u30ab\u30fc\u5024\u3092\u6ce8\u610f\u6df1\u304f\u76e3\u8996\u3059\u308b\u3002\u25cf\u8840\u7cd6\u5024\u3084\u30a2\u30eb\u30d6\u30df\u30f3\u5024\u3092\u30c1\u30a7\u30c3\u30af\u3059\u308b\u3002<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>6.\u98df\u4e8b\u306e\u57fa\u672c\u30eb\u30fc\u30eb\u3001\u3053\u308c\u3092\u30a2\u30eb\u30ab\u30ea\u5316\u98df\u3068\u547c\u3076<\/strong><\/p>\n<p><strong>1)\u70ad\u6c34\u5316\u7269\u306f\u7cbe\u88fd\u3055\u308c\u3066\u3044\u306a\u3044\u7384\u7c73\u306a\u3069\u304b\u3089\u63a7\u3048\u3081\u306b\u53d6\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>2)\u5869\u5206\uff08\u30ca\u30c8\u30ea\u30e5\u30a6\u30e0\uff09\u306e\u6442\u53d6\u306f\u51fa\u6765\u308b\u3060\u3051\u63a7\u3048\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>3)\u30bf\u30f3\u30d1\u30af\u8cea\u306f\u5927\u8c46\u306a\u3069\u306e\u690d\u7269\u6027\u306e\u3082\u306e\u3084\u9752\u9b5a\u306a\u3069\u304b\u3089\u6442\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>4)\u91ce\u83dc\u3084\u679c\u7269\u3084\u30ad\u30ce\u30b3\u985e\u3092\u51fa\u6765\u308b\u3060\u3051\u591a\u304f\u6442\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>5)\u8102\u8cea\u306f\u30aa\u30e1\u30ac3\u306e\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u3001\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u53ca\u3073\u30aa\u30e1\u30ac9\u306e\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3001\u693f\u6cb9\u304b\u3089\u53d6\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>6)\u725b\u4e73\u3001\u30e8\u30fc\u30b0\u30eb\u30c8\u3001\u30d0\u30bf\u30fc\u3001\u30c1\u30fc\u30ba\u306a\u3069\u306e\u4e73\u88fd\u54c1\u306f\u6442\u53d6\u3057\u306a\u3044\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>7)\u725b\u8089\u3001\u8c5a\u8089\u3001\u52a0\u5de5\u8089\u3001\u4eba\u5de5\u306e\u30c8\u30e9\u30f3\u30b9\u8102\u80aa\u9178(\u30de\u30fc\u30ac\u30ea\u30f3)\u306e\u6442\u53d6\u3092\u6b62\u3081\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>8)\u6885\u30a8\u30ad\u30b9\u3092\u7a4d\u6975\u7684\u306b\u53d6\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>9)\u98df\u4e8b\u4ee5\u5916\u306b\u3001\u72b6\u6cc1\u306b\u5fdc\u3058\u3066\u6700\u4f4e\u9650\u306e\u6297\u304c\u3093\u5264\u3001\u4e38\u5c71\u30ef\u30af\u30c1\u30f3\u3001\u9ad8\u6fc3\u5ea6\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u70b9\u6ef4\u63a1\u7528\u3059\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>7.\u30ac\u30f3\u3092\u751f\u304d\u629c\u304f\u6700\u5f37\u3054\u306f\u3093<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u3000\u8457\u66f8\u300c\u30ac\u30f3\u3092\u751f\u304d\u629c\u304f\u6700\u5f37\u3054\u306f\u3093\u300d\u306b\u306f\u7dca\u6025\u98df\u3001\u6cbb\u7642\u98df\u3001\u9577\u5bff\u98df\u5225\u306b\u8a73\u3057\u304f\u732e\u7acb\u8868\u304c\u63b2\u8f09\u3055\u308c\u3066\u3044\u308b\u3002\u57fa\u672c\u306f\u30a2\u30eb\u30ab\u30ea\u98df\u3067\u3042\u308b\u3002\u4e3b\u306a\u98df\u54c1\u306e\u5c3f\u306ePH\u306b\u4e0e\u3048\u308b\u5f71\u97ff\u5ea6\u3092\u793a\u3059\u6570\u5024\u304c\u66f8\u304b\u308c\u3066\u3042\u308b\u3002\u304c\u3093\u6cbb\u7642\u4e0a\u6442\u53d6\u3057\u3066\u306f\u3044\u3051\u306a\u3044\u98df\u54c1\u540d\u3092\u3044\u304f\u3064\u304b\u6319\u3052\u308b\u3068\u3001\u767d\u3044\u7c73\u3001\u30d1\u30f3\u7b49\u306e\u7cbe\u88fd\u54c1\u3001\u8089\u985e\u3001\u4e73\u88fd\u54c1\u3001\u6d0b\u83d3\u5b50\u306a\u3069\u7518\u3044\u304a\u83d3\u5b50\u985e\u3002\u30d4\u30fc\u30ca\u30c4\u3001\u9152\uff0c\u30bf\u30d0\u30b3\u306a\u3069\u3002\u7279\u306b\u4e73\u88fd\u54c1\u306b\u306f\u3001\u304c\u3093\u7d30\u80de\u306e\u6d3b\u52d5\u6d3b\u6027\u3092\u4e0a\u3052\u308bIGF\uff0d1(\u30a4\u30f3\u30b9\u30ea\u30f3\u69d8\u6210\u9577\u56e0\u5b50)\u304c\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u3001\u6442\u53d6\u3057\u306a\u3044\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>8.\u307e\u3068\u3081<\/strong><\/p>\n<p><strong>1\uff09\u548c\u7530\u535a\u58eb\u306f2011\u5e74\u306b\u30af\u30ea\u30cb\u30c3\u30af\u3092\u958b\u8a2d\u4ee5\u6765\u30014000\u4eba\u306e\u60a3\u8005\u3092\u8a3a\u3066\u304d\u3066\u3001\u305d\u306e\u5185\u7d042000\u4eba\u306e\u30b9\u30c6\u30fc\u30b8\u2163\u306e\u4e2d\u304b\u3089\u30013\u5e74\u30015\u5e74\u3001\u305d\u308c\u4ee5\u4e0a\u306e\u671f\u9593\u3001\u5bdb\u89e3\u3001\u5ef6\u547d\u3057\u305f\u4eba\u9054\u306e\u5b9f\u614b\u306e\u767a\u8868\u3067\u3042\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>2\u3053\u308c\u3089\u306e\u98df\u4e8b\u306f\u30ac\u30f3\u3060\u3051\u3067\u306a\u304f\u3001\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u306e\u4e88\u9632\u3001\u6cbb\u7642\u306b\u3082\u5f79\u7acb\u3064\u306e\u3067\u3042\u308b\u3053\u3068\u304b\u3089\u8003\u3048\u308b\u3068\u3001<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u4eca\u65e5\u672c\u306b\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u3067\u82e6\u3057\u3080\u4e00\u822c\u306e\u4eba\u305f\u3061\u306e\u539f\u56e0\u304c\u98df\u4e8b\u306b\u554f\u984c\u304c\u6f5c\u3093\u3067\u3044\u308b\u3053\u3068\u304c\u8aad\u307f\u53d6\u308c\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>3)\u65e5\u672c\u306e\u533b\u7642\u4f53\u5236\u306b\u306f\u3001\u98df\u4e8b\u7642\u6cd5\u3092\u6307\u5c0e\u3067\u304d\u308b\u533b\u5e2b\u304c\u3069\u308c\u3060\u3051\u3044\u308b\u3060\u308d\u3046\u304b\u3002\u307e\u305f\u305d\u3093\u306a\u65b9\u91dd\u3059\u3089<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u306a\u3044\u306e\u304c\u73fe\u72b6\u306e\u59ff\u3067\u3042\u308b\u3002\u3060\u304b\u3089\u7c73\u56fd\u3088\u308a20\u5e74\u9045\u308c\u3066\u3044\u308b\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u308b\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>4\uff09\u725b\u4e73\u3092\u98f2\u3080\u306a!\u3001\u4f53\u306b\u826f\u304f\u306a\u3044\u305e!\u3001\u3068\u805e\u304f\u3068\u3001\u305d\u3093\u306a\u3070\u304b\u306a\u3001\u8089\u3092\u98df\u3079\u308b\u306a!\u3001\u30b1\u30fc\u30ad\u3092\u98df\u3079\u308b\u306a!\u3001\u9a5a\u3044\u305f\u4eba\u306f\u4eba\u751f\u4e00\u5ea6\u3067\u3088\u3044\u304b\u3089\u3001900\u5186\u306e\u300c\u304c\u3093\u5287\u7684\u5bdb\u89e3\u300d\u3092\u8aad\u307e\u308c\u308b\u3068\u3088\u3044\u306e\u3067\u306f\u3002\u4e8b\u5b9f\u306f\u5426\u5b9a\u3067\u304d\u306a\u3044\u30021\u3064\u306e\u4e8b\u3057\u304b\u77e5\u3089\u306a\u3044\u4e8b\u306f\u4f55\u3082\u77e5\u3089\u306a\u3044\u306e\u3068\u540c\u3058\u3001\u3068\u54f2\u5b66\u8005\u306e\u897f\u7530\u5e7e\u591a\u90ce\u306f\u8a00\u3063\u3066\u3044\u308b\u3002\u7121\u77e5\u306f\u6b7b\u3092\u62db\u304f\u3002\u77e5\u3089\u306c\u304c\u4ecf\u3067\u306f\u6e08\u307e\u3055\u308c\u306a\u3044\u3002<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u304a\u308f\u308a<\/strong> 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