{"id":4776,"date":"2019-01-29T10:14:27","date_gmt":"2019-01-29T01:14:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kenkou-tudoi.jp\/blog\/?p=4776"},"modified":"2023-09-21T16:55:53","modified_gmt":"2023-09-21T07:55:53","slug":"%e8%84%b3%e6%a2%97%e5%a1%9e%e3%80%81%e5%bf%83%e7%ad%8b%e6%a2%97%e5%a1%9e%e3%81%ae%e4%ba%88%e7%9f%a5%e3%81%a8%e6%b2%bb%e7%99%82%e6%b3%95-by-%e8%b1%8a%e5%b2%a1%e5%80%ab%e9%83%8e-%e6%b0%8f-2019-1-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/?p=4776","title":{"rendered":"\u8133\u6897\u585e\u3001\u5fc3\u7b4b\u6897\u585e\u306e\u4e88\u77e5\u3068\u6cbb\u7642\u6cd5 By \u8c4a\u5ca1\u502b\u90ce \u6c0f 2019-1-25"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. \u4e88\u9632\u306b\u52dd\u308b\u6cbb\u7642\u6cd5\u306a\u3057<\/li>\n<\/ol>\n

    \u75c5\u6c17\u3092\u767a\u75c7\u3057\u3066\u3057\u307e\u3063\u3066\u304b\u3089\u3001\u3042\u308c\u3053\u308c\u53cd\u7701\u3057\u3066\u3082\u3001\u6642\u3059\u3067\u306b\u9045\u3057\u3002\u3044\u307e\u30ac\u30f3\u306b\u6b21\u3044\u3067\u591a\u3044\u306e\u304c\u3001\u8133\u6897\u585e\u3001\u5fc3\u7b4b\u6897\u585e\u306e\u6b7b\u4ea1\u8005\u3067\u3042\u308b\u3002\u3053\u306e\u4e8c\u3064\u306f\u5171\u306b\u8840\u7ba1\u306e\u7570\u72b6\u306b\u3088\u3063\u3066\u8d77\u304d\u308b\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e\u767a\u75c7\u3092\u4e8b\u524d\u306b\u4e88\u77e5\u3067\u304d\u308b\u8a3a\u65ad\u6cd5\u3092\u958b\u767a\u3057\u305f\u533b\u5e2b\u304c\u3044\u308b\u3002\u305d\u306e\u4eba\u306e\u540d\u306f\u771f\u5cf6\u5eb7\u96c4(\u307e\u3058\u307e\u3084\u3059\u304a)\u535a\u58eb\u3067\u3001\uff11\uff19\uff15\uff10\u5e74\u751f\u307e\u308c\u3001\u4e45\u7559\u7c73\u5927\u5b66\u533b\u5b66\u90e8\u5352\u696d\u3001\u73fe\u5728\u4e45\u7559\u7c73\u5e02\u5185\u3067\u771f\u5cf6\u6d88\u5316\u5668\u30af\u30ea\u30cb\u30c3\u30af\u3092\u958b\u696d\u3057\u3066\u3044\u308b\u3002\u305d\u306e\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306e\u4e88\u77e5\u6cd5\u3084\u8a3a\u65ad\u6cd5\u53ca\u3073\u6cbb\u7642\u6cd5\u306e\u65b0\u7406\u8ad6\u3092\u65e5\u672c\u8d85\u97f3\u6ce2\u533b\u5b66\u4f1a\u8a8c\u306b\u767a\u8868\u3057\u3001\u5927\u304d\u306a\u8a71\u984c\u3068\u306a\u3063\u3066\u3044\u308b\u3002\u305d\u3057\u3066\uff12\uff10\uff11\uff18\u5e74\uff14\u6708\u306b\u300c\u8133\u6897\u585e\u3001\u5fc3\u7b4b\u6897\u585e\u3001\u9ad8\u8840\u5727\u306f\u6cb9\u304c\u539f\u56e0\u300d(\u5e7b\u51ac\u793e\u767a\u884c)\u3068\u3044\u3046\u672c\u3092\u51fa\u7248\u3057\u305f\u3002\u4eca\u56de\u306f\u3053\u306e\u672c\u306e\u5185\u5bb9\u3092\u53c2\u8003\u306b\u4f9b\u3059\u308b\u3002<\/p>\n

     <\/p>\n

    2.\u533b\u5b66\u754c\u306e\u5b9a\u8aac\u3092\u8986\u3059\u65b0\u7406\u8ad6\u306e\u6570\u3005\u3068\u306f<\/p>\n

    \uff11)\u52d5\u8108\u786c\u5316\u767a\u751f\u306e\u30e1\u30ab\u30cb\u30ba\u30e0<\/p>\n

    \u2605\u5b9a\u8aac\u3067\u306f\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306f\u60aa\u7389\u3068\u547c\u3070\u308c\u308bLDL\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3084\u9ad8\u8840\u5727\u3001\u52a0\u9f62\u306a\u3069\u304c\u539f\u56e0\u3067\u304a\u3053\u308b\u3002\u8840\u6db2\u691c\u67fb\u306a\u3069\u3067\u3053\u308c\u3089\u306e\u6570\u5024\u306e\u9ad8\u3044\u4eba\u306f\u3001\u3053\u308c\u3089\u3092\u4e88\u9632\u3059\u308b\u305f\u3081\u306e\u6cbb\u7642\u3092\u3059\u308b\u3002<\/p>\n

    \u2192\u65b0\u7406\u8ad6\u3067\u306f\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306fLDL\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3068\u306f\u7121\u95a2\u4fc2\u3067\u3001\u9ad8\u8840\u5727\u3082\u52a0\u9f62\u3082\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306e\u76f4\u63a5\u306e\u539f\u56e0\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u98df\u4e8b\u304b\u3089\u6442\u308b\u8d85\u5fae\u7c92\u5b50\u306e\u8102\u80aa\u6ef4\u304c\u8840\u7ba1\u58c1\u306b\u6d78\u307f\u8fbc\u3093\u3067\u5806\u7a4d\u3057\u3066\u3001\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u51fa\u6765\u308b\u3053\u3068\u306b\u3088\u308b\u3002<\/p>\n

    \u306a\u304a\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u3068\u306f\u7ca5\u816b\u3068\u547c\u3070\u308c\u308b\u8102\u80aa\u306e\u584a\u306e\u3053\u3068\u3002<\/p>\n

    \u2605\u5b9a\u8aac\u3067\u306f\u3001\u4e00\u5ea6\u8840\u7ba1\u306b\u3078\u3070\u308a\u3064\u3044\u305f\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306f\u53d6\u308a\u9664\u304f\u3053\u3068\u306f\u3067\u304d\u306a\u3044\u3002\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u306e\u85ac\u3067\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u306e\u50cd\u304d\u3092\u30b3\u30f3\u30c8\u30ed\u30fc\u30eb\u3057\u3001\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u3053\u308c\u4ee5\u4e0a\u5897\u3048\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u3059\u308b\u3057\u304b\u3001\u6cbb\u7642\u6cd5\u306f\u306a\u3044\u3002<\/p>\n

    \u2192\u65b0\u7406\u8ad6\u3067\u306f\u3001\u85ac\u3092\u983c\u3089\u305a\u98df\u4e8b\u306b\u3088\u3063\u3066\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u3092\u6e1b\u3089\u3057\u3001\u8840\u7ba1\u306e\u8a70\u307e\u308a\u3092\u306a\u304f\u3059\u3053\u3068\u304c\u51fa\u6765\u308b\u3002\u98df\u4e8b\u7642\u6cd5\u306b\u3088\u3063\u3066\u6d3b\u6027\u5316\u3057\u305f\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u306f\u8840\u7ba1\u58c1\u306b\u5806\u7a4d\u3057\u305f\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u3092\u968f\u6642\u53d6\u308a\u9664\u3044\u3066\u3086\u304d\u3001\u6e1b\u3089\u3057\u304f\u308c\u308b\u3002\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u4e0b\u3052\u308b\u305f\u3081\u306b\u98f2\u3080\u85ac\u306f\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306e\u6539\u5584\u3092\u59a8\u3052\u308b\u6050\u308c\u304c\u3042\u308b\u3002<\/p>\n

    \u306a\u304a\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u3068\u306f\u767d\u8840\u7403<\/a>\u306e1\u7a2e\u3067\u3001\u751f\u4f53<\/a>\u5185\u3092\u30a2\u30e1\u30fc\u30d0<\/a>\u69d8\u904b\u52d5\u3059\u308b\u904a\u8d70\u6027<\/a>\u306e\u98df\u7d30\u80de<\/a>\u3067\u3001\u6b7b\u3093\u3060\u7d30\u80de<\/a>\u3084\u305d\u306e\u7834\u7247\u3001\u4f53\u5185\u306b\u751f\u3058\u305f\u5909\u6027<\/a>\u7269\u8cea\u3084\u4fb5\u5165\u3057\u305f\u7d30\u83cc<\/a>\u306a\u3069\u306e\u7570\u7269\u3092\u6355\u98df<\/a>\u3057\u3066\u6d88\u5316<\/a>\u3057\u3001\u6e05\u6383\u5c4b\u306e\u5f79\u5272\u3092\u679c\u305f\u3059\u3002<\/p>\n

    \u2605\u5b9a\u8aac\u3067\u306f\u3001\u9ad8\u8840\u5727\u3084\u7cd6\u5c3f\u75c5\u306a\u3069\u306e\u523a\u6fc0\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u304c\u50b7\u3064\u304d\u3001\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u304c\u547c\u3073\u5bc4\u305b\u85ac\u3068\u306a\u3063\u3066\u3001LDL\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u53d6\u308a\u9664\u3053\u3046\u3068\u3059\u308b\u304c\u3001\u7d50\u679c\u7684\u306b\u8840\u7ba1\u58c1\u306b\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u306e\u6b7b\u9ab8\u3084\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3001\u8102\u80aa\u304c\u5806\u7a4d\u3057\u3066\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u5316\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u3002\u3057\u304b\u3057\u6700\u8fd1\u306f\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306e\u539f\u56e0\u306f\u708e\u75c7\u3067\u3042\u308b\u3068\u3044\u3046\u8aac\u304c\u51fa\u3066\u3044\u308b\u3002<\/p>\n

    \u2192\u65b0\u7406\u8ad6\u3067\u306f\u3001\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u304c\u6b63\u5e38\u306a\u307e\u307e\u3067\u3001\u6d41\u4f53\u529b\u5b66\u7684\u306a\u529b\u3067\u3001\u98df\u4e8b\u304b\u3089\u6442\u308b\u8d85\u5fae\u7c92\u5b50\u306e\u8102\u80aa\u306e\u7c92\u304c\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u9593\u306b\u5165\u308a\u8fbc\u3093\u3067\u3086\u304d\u3001\u8840\u7ba1\u58c1\u306b\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u3092\u5f62\u6210\u3059\u308b\u3002<\/p>\n

    \uff12)\u65b0\u7406\u8ad6\u3067\u306f\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u3092\u4fc3\u9032\u3055\u305b\u308b\u8981\u56e0<\/p>\n

    \u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u5f62\u6210\u306b\u306f\u8d85\u5fae\u7c92\u5b50\u306e\u8102\u80aa\u6ef4\u306b\u52a0\u3048\u3066\u3001\u30a2\u30eb\u30b3\u30fc\u30eb\u3001\u9ad8\u8840\u7cd6\u3001\u8840\u6d41\u306e\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u3088\u3063\u3066\u3001<\/p>\n

    \u52d5\u8108\u786c\u5316\u306f\u66f4\u306b\u9032\u3093\u3067\u3086\u304f\u3002\u8d85\u5fae\u7c92\u5b50\u306e\u8102\u80aa\u6ef4\u3068\u306f\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306e\u539f\u56e0\u7269\u8cea\u306f\u3053\u3053\u3067\u306f\u8102\u80aa\u6ef4\u3068<\/p>\n

    \u547c\u3093\u3067\u3044\u308b\u304c\u3001\u6cb9\u8102\u306e\u3053\u3068\u3067\u3001\u3053\u306e\u6cb9\u3068\u8102\u304c\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306e\u6700\u5927\u306e\u539f\u56e0\u3068\u3057\u3066\u3044\u308b\u3002\u5f93\u3063\u3066\u6cb9\u8102<\/p>\n

    \u306e\u6442\u53d6\u91cf\u3092\u6e1b\u3089\u3059\u98df\u751f\u6d3b\u3092\u3059\u308c\u3070\u3001\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u3082\u5c0f\u3055\u304f\u306a\u3063\u3066\u3044\u304f\u3068\u3044\u3046\u7406\u8ad6\u3067\u3042\u308b\u3002<\/p>\n

     <\/p>\n

    3.\u30a8\u30b3\u30fc\u691c\u67fb\u306b\u3088\u308b\u8840\u7ba1\u306e\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u91cf\u306e\u6e2c\u5b9a\u3068\u8a3a\u65ad\u57fa\u6e96<\/p>\n

    \u30a8\u30b3\u30fc\u691c\u67fb\u3068\u306f\u3001\u8d85\u97f3\u6ce2\u3092\u5bfe\u8c61\u7269\u306b\u5f53\u3066\u3066\u305d\u306e\u53cd\u97ff\u3092\u6620\u50cf\u5316\u3059\u308b\u753b\u50cf\u691c\u67fb\u6cd5\u3067\u3042\u308b\u3002\u771f\u5cf6\u535a\u58eb\u304c\u884c\u3063\u3066\u3044\u308b\u30a8\u30b3\u30fc\u691c\u67fb\u65b9\u6cd5\u306f\u3001\u300c8\u304b\u6240\u8840\u7ba1\u30a8\u30b3\u30fc\u691c\u67fb\u300d\u3068\u79f0\u3057\u3066\u3001\u2605\u53f3\u9838\u52d5\u8108\u306e\u5206\u5c90\u70b9\u3001\u2605\u5de6\u9838\u52d5\u8108\u5206\u5c90\u70b9\u3001\u2605\u53f3\u7dcf\u9838\u52d5\u8108\u3001\u2605\u5de6\u7dcf\u9838\u52d5\u8108\u3001\u2605\u53f3\u9396\u9aa8\u4e0b\u52d5\u8108\u3001\u2605\u8179\u90e8\u5927\u52d5\u8108\u306e\u5206\u5c90\u90e8\u3001\u2605\u53f3\u5927\u817f\u52d5\u8108\u306e\u5206\u5c90\u90e8\u3001\u2605\u5de6\u5927\u817f\u52d5\u8108\u306e\u5206\u5c90\u90e8\u3001\u306e\u516b\u304b\u6240\u306e\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306e\u6700\u5927\u5024\u3092\u8a08\u6e2c\u3057\u3066\u3001\u5408\u8a08\u3059\u308b\u3002<\/p>\n

    \u305d\u306e\u5408\u8a08\u3057\u305f\u7dcf\u91cf\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u9032\u884c\u5ea6\u306e\u8a3a\u65ad\u57fa\u6e96\u3068\u3057\u3066\u8a2d\u5b9a\u3057\u3066\u3044\u308b\u3002<\/p>\n

    \uff11\uff19\uff19\uff15\u5e74\u306b\u30af\u30ea\u30cb\u30c3\u30af\u3092\u958b\u8a2d\u3057\u3066\u4ee5\u6765\u30b3\u30c4\u30b3\u30c4\u3068\u6765\u8a3a\u3059\u308b\u60a3\u8005\u3055\u3093\u3092\u30a8\u30b3\u30fc\u691c\u67fb\u5668\u3067\u6e2c\u5b9a\u3092\u3057\u7d9a\u3051\u3066\u304d\u3066\u3001\uff15,\uff18\uff10\uff10\u4eba\u4ee5\u4e0a\u306e\uff14\uff15,\uff10\uff10\uff10\u56de\u5206\u306e\u81a8\u5927\u306a\u30c7\u30fc\u30bf\u30fc\u3092\u5206\u6790\u3057\u305f\u7d50\u679c\u304b\u3089\u5f97\u3089\u308c\u305f\u306e\u304c\u3053\u306e\u65b0\u7406\u8ad6\u3067\u3042\u308b\u3002<\/p>\n

     <\/p>\n

    4.\u65b0\u7406\u8ad6\u306e\u96c6\u5927\u6210\u3068\u3057\u3066\u306e\u7d50\u8ad6<\/p>\n

    1)\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306e\u771f\u306e\u539f\u56e0\u306f\u6cb9\u3068\u6cb9\u8102\u306e\u6442\u53d6\u904e\u5270\u306b\u3088\u308b\u3002LDL\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u306f\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306e\u539f\u56e0\u3067\u306f\u306a\u3044\u3002\u307e\u305f\u9ad8\u8840\u5727\u304c\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306e\u539f\u56e0\u3067\u3082\u306a\u3044\u3002\u5869\u5206\u3082\u9ad8\u8840\u5727\u306e\u539f\u56e0\u3067\u306f\u306a\u3044\u3068\u3044\u3046\u3002<\/p>\n

    2)\u72ec\u81ea\u306e\u98df\u4e8b\u7642\u6cd5(RAP\u98df)\u3068EPA\u88fd\u5264\u3068\u30d3\u30d5\u30a3\u30ba\u83cc\u88fd\u5264\u3092\u4e2d\u5fc3\u3068\u3057\u305f\u6cbb\u7642\u3067\u3001\u60a3\u8005\u304c\u6442\u53d6\u3059\u308b\u3053\u3068\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u7e2e\u5c0f\u3057\u3066\u3086\u304f\u4e8b\u3092\u78ba\u8a8d\u3057\u305f\u3002\u52d5\u8108\u5185\u306b\u3067\u304d\u305f\u77f3\u7070\u5316\u3082\u6e1b\u3063\u3066\u884c\u304f\u3053\u3068\u3082\u5b9f\u969b\u30a8\u30b3\u30fc\u3067\u78ba\u8a8d\u3067\u304d\u305f\u3002\u77f3\u7070\u5316\u3068\u306f\u8840\u7ba1\u58c1\u306b\u6e9c\u307e\u3063\u305f\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306b\u30ab\u30eb\u30b7\u30e5\u30a6\u30e0\u306a\u3069\u304c\u6c88\u7740\u3057\u3066\u77f3\u306e\u3088\u3046\u306b\u56fa\u304f\u306a\u3063\u305f\u72b6\u614b\u3092\u3044\u3046\u3002\u300c\u77f3\u7070\u5316\u3057\u305f\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306f\u6cbb\u3089\u306a\u3044\u300d\u3068\u3044\u3046\u533b\u5b66\u754c\u306e\u5e38\u8b58\u3092\u8986\u3057\u305f\u306e\u3067\u3042\u308b\u3002<\/p>\n

    3)\u771f\u5cf6\u535a\u58eb\u81ea\u8eab\u304c\u3001\u6cbb\u7642\u524d\u3068\u6cbb\u7642\u5f8c\u306e\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306e\u6e2c\u5b9a\u3092\u3057\u3066\u3044\u308b\u304b\u3089\u3001\u6e2c\u5b9a\u8aa4\u5dee\u304c\u5c11\u306a\u3044\u4e8b\u3002<\/p>\n

    4)\u4ed6\u306e\u75c5\u9662\u3067\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u3092\u670d\u7528\u3057\u3066\u3044\u305f\u60a3\u8005\u3082\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u3092\u98f2\u307e\u306a\u3044\u307b\u3046\u304c\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u3092\u6cbb\u305b\u308b\u3053\u3068\u304c\u89e3\u304b\u3063\u305f\u3002\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u3068\u306f\u4e00\u822c\u7684\u306b\u809d\u81d3\u306b\u50cd\u304d\u304b\u3051\u3066\u3001HMG-C\uff4fA\u9084\u5143\u9175\u7d20\u3092\u6291\u5236\u3059\u308b\u3053\u3068\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001LDL\u306e\u5408\u6210\u304c\u6291\u3048\u3089\u308c\u3066\u3001LDL\u60aa\u7389\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u5024\u3092\u4e0b\u3052\u308b\u52b9\u679c\u306e\u3042\u308b\u85ac\u306e\u3053\u3068\u3067\u3042\u308b\u3002<\/p>\n

    \u3057\u304b\u3057\u771f\u5cf6\u535a\u58eb\u306b\u3088\u308b\u3068\u3001\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u306fLDL\u306e\u5408\u6210\u3092\u6291\u5236\u3059\u308b\u904e\u7a0b\u3067\u3001\u30b3\u30a8\u30f3\u30b6\u30a4\u30e0Q10\u3092\u6e1b\u5c11\u3055\u305b\u3066\u3001\u7cd6\u8cea\u3084\u8102\u8cea\u304c\u4f53\u5185\u3067\u6709\u52b9\u306b\u5229\u7528\u3055\u308c\u304f\u306a\u308a\u3001\u4f53\u5185\u306b\u7cd6\u8cea\u304c\u6b8b\u308a\u3001\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u4ee3\u8b1d\u3082\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u306b\u306a\u308a\u3084\u3059\u304f\u306a\u308b\u3002\u4f59\u3063\u305f\u7cd6\u8cea\u306f\u8102\u80aa\u306b\u5909\u308f\u308a\u3001\u8840\u7ba1\u58c1\u306b\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u3092\u6e9c\u307e\u308a\u3084\u3059\u304f\u3059\u308b\u3002\u30b3\u30a8\u30f3\u30b6\u30a4\u30e0Q10\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3001\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u4ee3\u8b1d\u304c\u4f4e\u4e0b\u3059\u308b\u3068\u3001\u5143\u6c17\u304c\u51fa\u306a\u3044\u3068\u304b\u3001\u5026\u6020\u611f\u3092\u899a\u3048\u308b\u306a\u3069\u306e\u81ea\u899a\u75c7\u72b6\u304c\u51fa\u3066\u304f\u308b\u3002\u307e\u305f\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u306f\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u306e\u6d3b\u52d5\u3092\u6291\u5236\u3057\u3066\u3057\u307e\u3046\u4f5c\u7528\u3082\u3042\u308b\u305f\u3081\u3001\u514d\u75ab\u529b\u304c\u4f4e\u4e0b\u3057\u3001\u304c\u3093\u7d30\u80de\u3084\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u3092\u8caa\u98df\u3057\u3066\u9664\u53bb\u3059\u308b\u80fd\u529b\u3082\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3057\u307e\u3044\u3001\u305d\u306e\u7d50\u679c\u66f4\u306b\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u5927\u304d\u304f\u306a\u3063\u3066\u3086\u304f\u3068\u3002\u5f93\u3063\u3066\u3001LDL\u60aa\u7389\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u5024\u304c\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u3067\u4f4e\u4e0b\u3057\u3066\u3082\u3001\u7247\u3084\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u5897\u5927\u3057\u305f\u306e\u3067\u306f\u3001\u5b89\u5fc3\u3067\u304d\u306a\u3044\u3002<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. \u85ac\u3088\u308a\u98df\u4e8b\u3067\u6cbb\u3059\u3001\u98df\u4e8b\u7642\u6cd5(RAP\u98df)\u3068\u306f<\/li>\n<\/ol>\n

      \u8840\u7ba1\u5185\u306b\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u6e9c\u307e\u308a\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u304c\u9032\u884c\u3059\u308b\u6700\u5927\u306e\u539f\u56e0\u306f\u98df\u4e8b\u306b\u3042\u308b\u3053\u3068\u304c\u660e\u3089\u304b\u306b\u306a\u308a\u3001<\/p>\n

      \u60a3\u8005\u306b\u554f\u8a3a\u7528\u306e\u300c\u98df\u7fd2\u6163\u70b9\u6570\u8868\u300d\u306b\u8a18\u5165\u3057\u3066\u3082\u3089\u3044\u3001\u305d\u306e\u5185\u5bb9\u3092\u898b\u3066\u3001\u98df\u4e8b\u6307\u5c0e\u3092\u3057\u3066\u3044\u308b\u3002<\/p>\n

      \u2605\u6cb9\u306f\u3042\u304f\u307e\u3067\u3082\u6cb9\u3067\u3042\u308a\u3001\u3069\u3093\u306a\u6cb9\u3067\u3042\u308c\u63a7\u3048\u308b\u3002\u8089\u3001\u9b5a\u3001\u63da\u3052\u7269\u3001\u7092\u3081\u3082\u306e\u3001\u6cb9\u6027\u30c9\u30ec\u30c3\u30b7<\/p>\n

      \u30f3\u30b0\u3001\u4e73\u88fd\u54c1\u3001\u30d0\u30bf\u30fc\u3001\u30de\u30fc\u30ac\u30ea\u30f3\u3001\u30ec\u30c8\u30eb\u30c8\u98df\u54c1\u3001\u30de\u30e8\u30cd\u30fc\u30ba\u3001\u30ab\u30ec\u30fc\u30eb\u30fc\u3092\u3082\u63a7\u3048\u308b\u3002<\/p>\n

      \u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u6cb9\u3082\u30a8\u30b4\u30de\u6cb9\u3082\u63a7\u3048\u308b\u3002<\/p>\n

      \u2605\u7518\u3044\u3082\u306e\u3092\u63a7\u3048\u308b\u3002\u7518\u3044\u3082\u306e\u306f\u8840\u7cd6\u5024\u304c\u4e0a\u6607\u3057\u3001\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u304c\u59d4\u7e2e\u3057\u3001\u8840\u6d41\u91cf\u304c\u5897\u5927\u3057\u3001\u8840\u6db2\u6210\u5206\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u53d6\u308b\u3068\u3001\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u540c\u58eb\u306e\u9593\u9694\u304c\u5e83\u304c\u308a\u3001\u8840\u7ba1\u304c\u62e1\u5927\u3059\u308b\u3068\u3001\u8840\u7ba1\u58c1\u5185\u306b\u8102\u80aa\u6ef4\u304c\u5165\u308a\u8fbc\u3080\u3002\u305d\u3057\u3066\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u304c\u5f62\u6210\u3055\u308c\u308b\u3002\u66f4\u306b\u6d41\u4f53\u306b\u3088\u308b\u30b9\u30c8\u30ec\u30b9\u304c\u5927\u304d\u3044\u5927\u52d5\u8108\u306e\u30ab\u30fc\u30d6\u90e8\u5206\u3084\u5206\u5c90\u90e8\u3067\u306f\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306e\u77f3\u7070\u5316\u304c\u9032\u884c\u3059\u308b\u3002<\/p>\n

      \u2605\u30a2\u30eb\u30b3\u30fc\u30eb\u3092\u63a7\u3048\u308b\u3002\u304a\u9152\u306e\u30a2\u30eb\u30b3\u30fc\u30eb\u304c\u5165\u308b\u3068\u3001\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u304c\u5909\u6027\u3001\u59d4\u7e2e\u3001\u708e\u75c7\u3001\u51fa\u8840\u3001\u77f3\u7070\u5316\u3092\u8d77\u3053\u3059\u3002\u305d\u3057\u3066\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u540c\u58eb\u306e\u9593\u9694\u304c\u5e83\u304c\u308a\u3001\u8840\u7ba1\u58c1\u5185\u306b\u8102\u8cea\u304c\u5806\u7a4d\u3057\u3066\u3086\u304f\u3002<\/p>\n

      \u2605\u7981\u7159\u3002\u55ab\u7159\u306f\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u306e\u80fd\u529b\u3092\u4f4e\u4e0b\u3055\u305b\u308b\u3002\u30ac\u30f3\u306e\u767a\u751f\u306e\u95a2\u4e0e\u304b\u3089\u3082\u6b62\u3081\u308b\u3079\u304d\u3002<\/p>\n

      \u2605\u91ce\u83dc\u3092\u591a\u304f\u6442\u308b\u3002\u305d\u306e\u8a33\u306f\u3001\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u306e\u80fd\u529b\u30a2\u30c3\u30d7\u3002\u91ce\u83dc\u306e\u9175\u7d20\u304c\u6cb9\u3092\u5206\u89e3\u3059\u308b\u3002\u690d\u7269\u6027\u306e\u30d5\u30a1\u30a4\u30c8\u30b1\u30df\u30ab\u30eb\u3068\u3044\u3046\u5316\u5b66\u7269\u8cea\u304c\u514d\u75ab\u529b\u3092\u9ad8\u3081\u3001\u6d3b\u6027\u9178\u7d20\u304b\u3089\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u3092\u4fdd\u8b77\u3059\u308b\u3002<\/p>\n

      \u6442\u53d6\u3057\u305f\u6cb9\u6210\u5206\u3092\u98df\u7269\u7e4a\u7dad\u306b\u304b\u3089\u3081\u3066\u3001\u4fbf\u3068\u3057\u3066\u6392\u51fa\u3057\u3066\u304f\u308c\u308b\u3002\u8178\u5185\u7d30\u83cc\u304c\u6d3b\u6027\u5316\u3057\u3001\u6cb9\u3092\u5206\u89e3\u3057\u3066\u304f\u308c\u308b\u3002<\/p>\n

      \u2605\u304a\u85a6\u3081\u306e\u6442\u53d6\u98df\u54c1\u306f\u3068\u3053\u308d\u3066\u3093\u3001\u8c46\u4e73\u30e8\u30fc\u30b0\u30eb\u30c8\u3001\u5473\u564c\u6c41\u3001\u5e02\u8ca9\u306e\u91ce\u83dc\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3001\u7518\u9152\u3001\u7c89\u672b\u306e\u30d3\u30fc\u30eb\u9175\u6bcd\u3001\u305f\u307e\u3054\u3001\u6d77\u85fb\u30fb\u6d77\u82d4\u3001\u8102\u8cea\u91cf\u306e\u5c11\u306a\u3044\u9b5a\u3084\u8089\u3001\u716e\u305f\u91ce\u83dc\u304b\u751f\u91ce\u83dc\u3001\u679c\u7269\u3001\u96d1\u7a40\u7c73\u306a\u3069\u3001\u7d0d\u8c46\u306f\u5c11\u3057\u3060\u3051\u3001\u5927\u8c46\u88fd\u54c1\u3092\u904e\u98df\u3059\u308b\u306e\u306f\u63a7\u3048\u308b\u3002\u5927\u6839\u304a\u308d\u3057\u3001\u3042\u3055\u308a\u3001\u3057\u3058\u307f\u3001\u767a\u9175\u6f2c\u7269\u3001\u3053\u3093\u306b\u3083\u304f\u3001\u30c8\u30de\u30c8\u30b1\u30c1\u30e3\u30c3\u30d7\u3002<\/p>\n

      \u2605\u5c0f\u9b5a\u3001\u3057\u3089\u3059\u3001\u3061\u308a\u3081\u3093\u3058\u3083\u3053\u306f\u3088\u3044\u304c\u3001\u9752\u9b5a\u3084\u767d\u8eab\u9b5a\u3067\u3082\u6cb9\u3063\u3053\u3044\u306e\u306f\u63a7\u3048\u308b\u3002<\/p>\n

      \u2605\u6bce\u65e5\u751f\u91ce\u83dc\u306e\u30b9\u30e0\u30fc\u30b8\u30fc\u3092\u98f2\u3080\u3002<\/p>\n

      \u2605\u30d3\u30bf\u30df\u30f3\u8c4a\u5bcc\u306a\u679c\u7269\u3092\u6442\u308b\u3002\u751f\u91ce\u83dc\u3068\u679c\u7269\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u306f\u30de\u30af\u30ed\u30d5\u30a1\u30fc\u30b8\u306e\u8caa\u98df\u80fd\u3092\u9ad8\u3081\u3001\u30b3\u30e9\u30fc\u30b2\u30f3\u304c\u3088\u308a\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306b\u4f5c\u3089\u308c\u308b\u3088\u3046\u306b\u50cd\u304d\u3001\u8840\u7ba1\u5185\u76ae\u7d30\u80de\u304c\u6ed1\u3089\u304b\u306b\u9023\u306a\u308a\u3001\u9699\u9593\u304c\u72ed\u304f\u306a\u308b\u305f\u3081\u3001\u8d85\u5fae\u7c92\u5b50\u306e\u8102\u80aa\u6ef4\u304c\u8840\u7ba1\u5185\u819c\u306b\u5165\u308a\u8fbc\u307f\u5806\u7a4d\u3059\u308b\u306e\u3092\u9632\u3044\u3067\u304f\u308c\u308b\u3002<\/p>\n

      \u5916\u56fd\u306e\u6587\u732e\u306b\u300c\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u3092500mg\u6bce\u98df\u5f8c\u306b\u6295\u4e0e\u3057\u305f\u3068\u3053\u308d\u3001\u30d7\u30e9\u30fc\u30af\u306e\u6539\u5584\u3092\uff11\uff10\u4eba\u4e2d\uff16\u4eba\u306b\u8a8d\u3081\u305f\u300d\u3068\u3042\u308b\u3053\u3068\u3092\u7d39\u4ecb\u3057\u3066\u3044\u308b\u3002<\/p>\n

       <\/p>\n

      6.\u771f\u5cf6\u535a\u58eb\u306e\u65b0\u7406\u8ad6\u306e\u554f\u984c\u70b9<\/p>\n

      \u2605\uff18\u304b\u6240\u8840\u7ba1\u30a8\u30b3\u30fc\u691c\u67fb\u306f\u307e\u3060\u5168\u56fd\u7684\u306b\u666e\u53ca\u3057\u3066\u3044\u306a\u3044\u305f\u3081\u3001\u3069\u3053\u3067\u3067\u3082\u7c21\u5358\u306b\u8a3a\u65ad\u3092\u53d7\u3051\u3089\u308c\u306a\u3044\u3002\u539a\u52b4\u7701\u3084\u533b\u5e2b\u4f1a\u3067\u3082\u3053\u308c\u3092\u8a8d\u77e5\u3057\u305f\u308a\u3001\u63a1\u7528\u3059\u308b\u5146\u3057\u304c\u306a\u3044\u3088\u3046\u3060\u3002<\/p>\n

      \u2605\u30a8\u30b3\u30fc\u691c\u67fb\u6a5f\u5668\u306e\u53d6\u6271\u3044\u3082\uff18\u304b\u6240\u3082\u8a08\u6e2c\u3059\u308b\u306e\u306b\u3001\u6280\u8853\u7684\u306b\u3082\u7fd2\u719f\u3092\u8981\u3057\u3001\u8a08\u6e2c\u6642\u9593\u3082\u304b\u304b\u308b\u3002<\/p>\n

      \u2605RAP\u98df\u3092\u60a3\u8005\u306b\u63d0\u6848\u3057\u3066\u3082\u3001\u6bce\u65e5\u306e\u98df\u4e8b\u306b\u304a\u3044\u3066\u3001\u5b9f\u884c\u3059\u308b\u306e\u306f\u60a3\u8005\u672c\u4eba\u306e\u7d0d\u5f97\u3084\u5f37\u786c\u306a\u610f\u601d\u304c\u306a\u3044\u3068\u3001\u7d99\u7d9a\u306f\u96e3\u3057\u3044\u3002\u307e\u3057\u3066\u3084\u5168\u56fd\u306e\u5185\u79d1\u533b\u304cRAP\u98df\u3092\u7406\u89e3\u3057\u3001\u6307\u5c0e\u3067\u304d\u308b\u6280\u91cf\u3092\u8eab\u306b\u7740\u3051\u308b\u306e\u3082\u56f0\u96e3\u304c\u591a\u3044\u3002<\/p>\n

       <\/p>\n

      7.\u307e\u3068\u3081<\/p>\n

      1)\u4f53\u306e\u7d30\u80de\u3082\u8840\u6db2\u3082\u9aa8\u3082\u6bce\u65e5\u306e\u98df\u3079\u7269\u306b\u3088\u3063\u3066\u3001\u4f5c\u3089\u308c\u3066\u3086\u304f\u3002\u30a4\u30f3\u30d7\u30c3\u30c8\u306e\u8cea\u304c\u60aa\u3051\u308c\u3070\u30a2\u30a6\u30c8\u30d7\u30c3\u30c8\u306e\u8cea\u3082\u60aa\u3044\u306e\u306f\u5f53\u7136\u3067\u3042\u308b\u3002\u3084\u308c\u30b0\u30eb\u30e1\u3060\u3001\u30b9\u30a4\u30fc\u30c4\u3060\u3068\u66b4\u98f2\u66b4\u98df\u306b\u4f55\u306e\u7591\u3044\u3082\u62b1\u304b\u305a\u3001\u725b\u98f2\u99ac\u98df\u3057\u3066\u5bb6\u65cf\u307f\u3093\u306a\u3067\u6d6e\u304b\u308c\u3066\u3044\u3066\u306f\u3001\u5148\u304c\u601d\u3044\u3084\u3089\u308c\u308b\u3002<\/p>\n

      2)\u4f55\u5343\u4eba\u3082\u306e\u4eba\u3092\u8a3a\u5bdf\u3057\u3066\u3001\u52d5\u8108\u786c\u5316\u3092\u65b0\u7406\u8ad6\u306b\u3088\u308a\u6cbb\u7652\u306b\u5c0e\u3044\u305f\u308a\u3001\u6539\u5584\u3055\u305b\u305f\u4e8b\u5b9f\u306f\u8ab0\u3082\u5426\u5b9a\u3059\u308b\u3053\u3068\u306f\u3067\u304d\u306a\u3044\u3002\u4e8b\u5b9f\u306f\u5618\u3092\u3064\u304b\u306a\u3044\u3002<\/p>\n

      3)\u73fe\u4ee3\u533b\u5b66\u306e\u533b\u5e2b\u305f\u3061\u306f\u30de\u30cb\u30e5\u30a2\u30eb\u306b\u5f93\u3063\u3066\u3001LDL\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u304c\u9ad8\u3044\u60a3\u8005\u305f\u3061\u306b\u3001\u30b9\u30bf\u30c1\u30f3\u5264\u306a\u3069\u3092\u51fa\u3057\u3066\u3044\u308b\u3088\u3046\u3060\u3002<\/p>\n

      4)\u3053\u306e\u65b0\u7406\u8ad6\u304c\u65e9\u304f\u5168\u56fd\u306e\u533b\u5e2b\u305f\u3061\u306e\u9593\u306b\u666e\u53ca\u3059\u308c\u3070\u3001\u8133\u6897\u585e\u3001\u72ed\u5fc3\u75c7\u3001\u5fc3\u7b4b\u6897\u585e\u3067\u6b7b\u4ea1\u3059\u308b\u4eba\u3082\u5927\u5e45\u306b\u6e1b\u5c11\u3059\u308b\u3053\u3068\u3060\u308d\u3046\u3002\u305d\u306e\u524d\u306b\u5404\u81ea\u304c\u98df\u306e\u91cd\u8981\u6027\u3092\u7406\u89e3\u3057\u3001\u5b9f\u884c\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3042\u308b\u3002<\/p>\n

      5))\u4eba\u9593\u672c\u5f53\u306e\u3053\u3068\u3092\u77e5\u3089\u305a\u306b\u3001\u305a\u308b\u305a\u308b\u3068\u75c5\u306b\u8ca0\u3051\u3066\u5012\u308c\u308b\u3053\u3068\u307b\u3069\u60b2\u3057\u3044\u4e8b\u306f\u306a\u3044\u3002<\/p>\n

      6).\u52d5\u8108\u786c\u5316\u3001\u9ad8\u8840\u5727\u3001\u8133\u6897\u585e\u3001\u5fc3\u7b4b\u6897\u585e\u304c\u5fc3\u914d\u306a\u4eba\u306f\u3001\u3053\u306e\u771f\u5cf6\u535a\u58eb\u306e\u65b0\u7406\u8ad6\u306e\u8457\u66f8\u3092\u7cbe\u8aad\u3057\u3066\u307b\u3057\u3044\u3002\u4eca\u56de\u306f\u6982\u7565\u3092\u7d39\u4ecb\u3057\u305f\u306b\u904e\u304e\u306a\u3044\u3002<\/p>\n

      7)\u52d5\u8108\u786c\u5316\u306b\u306a\u308b\u3068\u3001\u5168\u8eab\u306e\u8840\u6d41\u304c\u60aa\u304f\u306a\u308b\u3002\u65b0\u9673\u4ee3\u8b1d\u3082\u60aa\u304f\u306a\u308b\u304b\u3089\u3001\u3042\u3089\u3086\u308b\u75c5\u6c17\u306e\u6e29\u5e8a\u3068\u306a\u308b\u3002\u8840\u6d41\u304c\u60aa\u304f\u3066\u3001\u9178\u7d20\u304c\u4e0d\u8db3\u3057\u3066\u3044\u308b\u90e8\u4f4d\u306b\u30ac\u30f3\u304c\u51fa\u6765\u308b\u3053\u3068\u3092\u77e5\u3063\u3066\u307b\u3057\u3044\u3002 \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u4e88\u9632\u306b\u52dd\u308b\u6cbb\u7642\u6cd5\u306a\u3057 \u75c5\u6c17\u3092\u767a\u75c7\u3057\u3066\u3057\u307e\u3063\u3066\u304b\u3089\u3001\u3042\u308c\u3053\u308c\u53cd\u7701\u3057\u3066\u3082\u3001\u6642\u3059\u3067\u306b\u9045\u3057\u3002\u3044\u307e\u30ac\u30f3\u306b\u6b21\u3044\u3067\u591a\u3044\u306e\u304c\u3001\u8133\u6897\u585e\u3001\u5fc3\u7b4b\u6897\u585e\u306e\u6b7b\u4ea1\u8005\u3067\u3042\u308b\u3002\u3053\u306e\u4e8c\u3064\u306f\u5171\u306b\u8840\u7ba1\u306e\u7570\u72b6\u306b\u3088\u3063\u3066\u8d77\u304d\u308b\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e\u767a\u75c7\u3092\u4e8b\u524d\u306b\u4e88\u77e5\u3067\u304d\u308b\u8a3a\u65ad\u6cd5\u3092 […]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[240,244,241],"tags":[67,77],"class_list":["post-4776","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-100-kenkou-tudoi","category-103--kenkou-tudoi","category-106---kenkou-tudoi","tag-67","tag-77"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4776"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4776"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10808,"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4776\/revisions\/10808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaki-cha.co.jp\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}