柿茶健康通信

キレイの秘密


内側からもキレイ!!!を目指す、柿茶本舗の中野です。

今日はスズキジュースマシンを使って、生食(なましょく)≪スプーンで食べるジュース≫を作りました。

スズキジュースマシンは、低速回転(毎分96)で、熱と衝撃で酵素・ビタミン・ミネラルといった栄養素の多くを壊しません。

レシピは、根菜2種類以上に、葉菜類5種類以上が基本です。(ゴボウやレンコン等のアクの強いもの、 なす・きゅうり・トマト実野菜は避けます。)

今日は、大根・人参・キャベツ・白菜・小松菜・ほうれん草・レタス・バナナを入れました。
水は入れないのでドロっとしていて、ジュースと言うより、サラダのようなジュース・・・
まさに食べるジュースの出来上がりです。

見た目はかなり健康に良さそうで、初めて飲む私は、少し覚悟していただきましたが、
意外に美味しい・・・!
(野菜が苦手な方は厳しいかもしれませんが・・・)
これを毎日、食事の前に食べます。
食物繊維もたっぷりなので、腸内環境も良くなり、デトックスにもなります。(女性には特に嬉しいですね。)

生食で身体の中からもキレイになりましょう。
6cda31a810e1465a3f1041376169efa2_l

 


関連記事

  1. 柿茶・柿の葉茶

    ファイトケミカルで免疫力UP

    柿茶本舗の前田です。ファイトケミカルと言う言葉を御存知でしょうか?…

  2. 柿茶・柿の葉茶

    夏の水分補給と体調管理

    今回は夏の水分補給と体調管理について。■1日にカラダに必要な水…

  3. 柿茶健康通信

    病気のサイン

    柿茶本舗の前田です。今日は、病気の早期発見法についてのお話です。…

  4. スイマグ

    おなかの調子を整える食べ物【腸内環境をよくするコツ】

    食べ物を消化、吸収するのは腸の大切な働き、でも最近胃腸にトラブ…

  5. 木枕

    ストレートネック 枕 肩こり枕【木枕・平床をして体の歪みを整える方法】

    木枕・平床の上で寝ると毎晩少しづつズレている首や背中を整えてい…

  6. 柿茶健康通信

    腹八分目でアンチエイジング?

    こんにちは、柿茶本舗の中野です。今日は私にとって永遠のテーマのアン…

まずはおためし

facebook

2019年8月
« 6月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
  1. スイマグ

    スイマグを飲まない方がいい方
  2. スイマグ

    おなかと体をリフレシュする方法【柿茶健康通信】
  3. 柿茶・柿の葉茶

    2016年収穫分 柿の葉の農薬検査結果
  4. スイマグ

    スイマグの効用および飲み合わせに注意が必要な薬等
  5. 読み物

    健康へのトビラVol.10 ポリフエノールの研究
PAGE TOP