6. 読み物

肌で分かる体内年齢 【肌のトラブル・老化の原因は体内にあります】

 

【肌のトラブル・老化の原因は体内にあります】
皮膚と内臓は表裏一体の関係にあり、内蔵が衰えると皮膚にもその影響が出てきます。またその反対のことも言えます。

お肌のキレイな人は内臓が若々しく健康です。
肌荒れや皮膚のトラブルがある人は体内に問題がある方が多いです。

皮膚の異常は薬などの外からのケアだけでは根本的な解決はなく内部を整えることでキレイな肌、健康な肌を作ります。

■キレイな肌の条件

【透明感のある血色】
くすみは血行不良や血液の汚れ内臓に不調があると肌が黄色、青黒くなる

【皮膚の疾患がない】
吹き出物、皮膚疾患は老廃物がスムーズに排出されていない証拠
内臓の不調や栄養のかたよりが原因

【毛穴が目立たない】
毛穴が開いていたり、詰まったりするのは分泌異常カラダで
消費されなかった余計な皮脂が皮膚から出ようとしている

【シミシワが少ない】
シミは日焼けや血の汚れから生じるものシワは皮膚の乾燥や老化
水分補給とビタミンCをたくさんとることが大切

■皮膚の疾患と内臓の関係

【ニキビ、吹き出物】
原因は便秘です。便が長く腸にとどまることによって毒素が血液に溶け込み、皮膚から排出されます。

【アトピー】
皮膚の機能の低下によって皮膚が過敏になっている状態、老廃物が皮膚から排出されずにアトピーを起こしています。

肌をキレイにするには腸内環境を整えましょう。
食べすぎは禁物、栄養バランスのとれた便秘にならないような食事代謝がよくなるように水分補給も大切です。

 

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