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「新・倉本先生のヨーガ教室」vol1 アンチエイジング篇  56分

商品番号 book-11
販売価格 ¥ 2,530 税込
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・合掌礼拝
 ・頭をヒザにつける体位
 ・コブラの体位
 ・三日月の体位
 ・ねじりの体位
 ・ネコの体位
 ・立ち木の体位
 ・逆転の体位
 ・完全呼吸法
 ・ローソク瞑想
 ・アンチエイジングのためのレクチャー