健康情報誌

  1. 【健康情報】エネルギーを作る解糖系とミトコンドリア系を使い分けて長命を By 豊岡倫郎 氏 20…

    1．解糖系とミトコンドリア系とは我々が毎日口から摂取した食べ物は体内で消化分解され、各細胞に吸収されて、エネルギーとなって、生命活動を維持しているが、このエ…

  2. 野菜の効能

    参考文献は梶尾 太郎先生著「生野菜汁療法」、「ブログ栄養百科」等 …

  3. 【健康情報】血管を柔らかくするNO（エヌオー:一酸化窒素）とは By 豊岡倫郎 氏 2021-1…

    1. NO（エヌオー）の発見でノーベル賞受賞１９９８年にNO（エヌオー）即ち一酸化窒素を発見したアメリカの３氏、ルイス・イグナロ氏、ロバート・ファーチゴット…

  4. 【健康情報】体の石灰化 By 豊岡倫郎 氏 2020-12-27

    1.体の石灰化とは体に違和感を覚えて、病院で超音波やMRI検査を受けると、患部に石灰化が見られるというケースが最近話題になっている。石灰化とはどんな現象…

  5. 健康への道しるべ 第148号のご紹介

    第148号　心と体の健康生活：令和2年12月20日発行■ 発行：健康への道しるべ友の会　編集　増田 桂子■ 〒420-0962　静岡市葵区東1-14-3…

  6. 【健康情報】冷え性の人が増えている BY 豊岡 倫郎 氏　2020年11月29日

    1.冷え症や低体温とはこれから冬本番になると、冷え症の人には寒さが一段と身に浸みる。実際にアンケートを取ると、８割近くの人が冷えで困っているという。また最近…

  7. 健康への道しるべ 第147号のご紹介

    第147号　心と体の健康生活：令和2年11月15日発行■ 発行：健康への道しるべ友の会　編集　増田 桂子■ 〒420-0962　静岡市葵区東1-14-3…

  8. 柿のお話

    秋の果物と言えば ” 柿 ”  をまず思い浮かべる。柿茶を製造販売している柿茶本舗（有）の前社長が私の友人だったことから柿との縁はますます深まった。「柿…

  9. 【健康情報】サルコペニアとフレイルとは By 豊岡倫郎 氏 2020-10-30

    1.サルコペニアとフレイルとはサルコペニアとは加齢に伴って、骨格筋肉量や筋力が低下して、身体機能が低下することを云う。一方フレイルとは加齢と共に、筋力だけで…

  10. 【健康情報】ビタミン・ミネラルが健康を守る By 豊岡倫郎 氏 2020-9-29

    1.飽食時代の栄養の偏り飽食の現代において、偏った食生活によって、ビタミンやミネラルが不足しているために、いろんな病気が発症していると言われ出した。これを機…

まずはおためし

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