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健康情報誌
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【健康情報】動脈硬化は食の間違いから起こる By 豊岡倫郎 氏 2020-8-30
1.日本人の死因のトップスリー1位はガン30％、2位は心疾患16％、3位は脳血管疾患13％で、この3つで全体の60％を占めている。この内、心疾患と脳血管疾患…
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健康への道しるべ 第146号のご紹介
第146号 心と体の健康生活：令和2年6月25日発行■ 発行：健康への道しるべ友の会 編集 増田 桂子■ 〒420-0962 静岡市葵区東1-14-31…
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農薬まみれ食品の恐怖 By 豊岡倫郎 氏 2020-7-30
1.日本の農薬使用量OECD(世界経済協力開発機構)の資料によると、各国の耕地面積1ヘクタール当たりの農薬使用量で、日本は第三位にランクされている。一位は中…
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健康へのトビラ VOL．23
2020年7月15日発行、第23号をご紹介。 …
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【健康情報】タンパク質の過剰摂取の害 By 豊岡倫郎 2020-5-30
1.タンパク質の摂取基準量厚労省の摂取基準によれば、一日当たりのタンパク質の必要摂取量は、男性は50g、女性は40gと定められている。この飽食の時代には、大…
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健康へのトビラ Vol.22
2020年5月1日発行、第22号をご紹介。 …
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【健康情報】ヒートショックプロテイン健康法 By 豊岡倫郎 2020-4-26
1.ヒートショックプロテイン(HSP)とは日本語に直訳すれば、熱ショックタンパク質のことである。英単語の頭文字を取ってHSPと呼んでいる。体内には色々なタン…
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【健康情報】免疫力を上げて病気を防ぐには 2020-3-27 By 豊岡倫郎 氏
1.今話題の免疫力とは何か新型コロナウイルスの感染で戦々恐々としている昨今、免疫力を上げるにはどうすればよいのだろうか。現代人は文明の発達に反比例して、…
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【健康情報】毛細血管が健康を左右する By 豊岡倫郎 2020-2-27
１.毛細血管の働きが見直されている体内の血管の総延長は約10万キロメートルある。地球二周半の長さに相当する。その血管の95～99％が毛細血管で占められている…
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健康への道しるべ 第143号
心と体の健康生活：令和2年2月21日発行■ 発行：健康への道しるべ友の会 編集 増田 桂子■ 〒420-0962 静岡市葵区東1-14-31、Tel：0…
まずはおためし
