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- 2015年 12月
2015年 12月
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簡単冷え性対策【食べ物・運動・湯たんぽで改善】
冷え性の原因は?血流不足が主な原因の一つだと言われています。女性の約7割以上の方が冷え性だと言われており、寝る前に足が冷たくなります。食べす…
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年末年始の上手な食欲コントロール方法
年末年始は何かと集まる機会が多くどうしても食べすぎ、飲みすぎなどカラダに負担がかかる時期です。そんな時にこそ上手く食欲をコントロールしたいもので…
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第13回健康を求めて in ユープラザうたづ 講演会
2015年11月22日(日)第13回健康を求めて® in ユープラザうたづを開催。心配されたお天気も快晴とはいかないまでも、講演会の出足に影響するほどではな…