- ホーム
- 2011年 5月 03日
2011年 5月 03日
-
疲れにくいカラダの作り方?【簡単スレッチ方法】
運動不足や長時間同じ姿勢をしていると筋肉が硬くなり、筋肉を収縮させるセンサーが過分に反応します。さらに血行も悪くなってまた筋肉も硬くなるという悪循環が原…
運動不足や長時間同じ姿勢をしていると筋肉が硬くなり、筋肉を収縮させるセンサーが過分に反応します。さらに血行も悪くなってまた筋肉も硬くなるという悪循環が原…
Copyright © 「柿茶」柿茶本舗ブログ 美容と健康に柿茶 All rights reserved.