2020年 6月 01日

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   ▼【柿茶本舗ブログ】

   2020.06.1

   高齢者の食育「糖尿病ワースト1脱出」は健康長寿からも必要

   高齢者が最も注意しなければならないのは肥満である。体格指数お以上が肥満とされているが、転倒して大陽骨を折ったり、膝を悪くして寝たきりになる。歳を…

2. ▼【NPO法人健康を考えるつどいブログ】

   2020.06.1

   【健康情報】タンパク質の過剰摂取の害 By 豊岡倫郎 2020-5-30

   1.タンパク質の摂取基準量厚労省の摂取基準によれば、一日当たりのタンパク質の必要摂取量は、男性は50g、女性は40gと定められている。この飽食の時代には、大…