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- 2016年 5月
2016年 5月
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長寿者を訪ねて in ハワイ
毎年、NPO法人・健康を考えるつどいが主催する”長寿者を訪ねて”の研修旅。今年は前々から行こう行こうと言いながら延び延びになっていた…
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柿の葉とアトピー、アレルギーについて
■アトピーはどうしておこる?アトピーの原因は皮膚の機能が低下して乾燥している時、アレルギー物質による(ホコリ・ダニ・食べ物)、またストレスも原因…
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梅雨時期に起こりやすい体調の変化 【梅雨の体調管理方法】
■梅雨時期に起こりやすい体調の変化梅雨時期は雨が降ると肌寒かったり晴れると蒸し暑かったりと気温がとても変化する時期です。朝はまだ肌寒いときも…
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【朝日米の玄米の炊き方】ミネラル豊富・食物繊維の豊富
【おいしい玄米の炊き方】ミネラル豊富・食物繊維の豊富な朝日米の玄米の炊き方 ①朝日米は吸水性が低い為一晩水に浸します。(最低4時間ぐらい)…