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- 2025年 9月
2025年 9月
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喉（のど）の粘膜を健やかに保つ生活習慣
風邪やインフルエンザなどのウイルスが体内に侵入する入口のひとつが喉（のど）です。一般的に、喉から入ったウイルスが気道や肺に入って体内へ感染を広げますが、…
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疲れの原因は「活性酸素」ビタミンCで対策を
疲れは誰にでも起こる自然な反応ですが、「少し休めば大丈夫」と軽く見られがちです。しかし、疲労が積み重なると仕事や家事の効率が落ち、休日も思いきり楽しめなくな…
まずはおためし
