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11. 読み物
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柿の葉とポリフェノール
毎日の美容と健康のために、自然の栄養たっぷり、ミネラル、ビタミンも豊富なノンカフェインの柿の葉茶を造る柿茶本舗の井上です。 今日は柿の葉にも含まれるポリフェ…
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カルシウム不足していませんか？
最近保健所よりこんなメールをいただきました。近年、日本人のカルシウム不足は深刻な状況です。皆さんもカルシウム不足になってませんか？柿の葉にもカルシウ…
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食べ過ぎ度チェックリスト【朝食抜きときどき断食健康法】
こんにちは柿茶本舗 営業の井上です。今回は食べ過ぎ度チェックチスト便秘や下痢、口臭や体臭がきつくなるという症状は吸収過多で排泄パワーが落ちて…
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1日２食で体をリセット・１日２食の5つの効果【朝食抜きときどき断食健康法】
こんにちは柿茶本舗の井上です。毎日食べ過ぎとていると思う方は朝食を抜いてみましょう。１日２食でからだをリセット。1.気になるからだの不調を解消…
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食用油の効用
こんにちは柿茶本舗の前田です。今日は、アブラのお話。油をサプルメントのように摂る・・・との話を聞いた。認知症対策や心筋梗塞対策に良いんだとか？そ…
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「朝食抜きときどき断食」健康法
柿茶本舗営業の井上です。本日より何回かに渡ってファスティング（半日断食）/ 「朝食抜きときどき断食」 健康法の本を紹介させていただきます。現代人の多くは…
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ストレートネック 枕 肩こり枕【木枕・平床をして体の歪みを整える方法】
木枕・平床の上で寝ると毎晩少しづつズレている首や背中を整えていきます。首の骨は歪みやすく木枕を使い頭の重さで首の骨を牽引矯正します。■目次…
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糖分を減らしてアンチエイジング
体の糖化がアンチエイジングに関係しているという新聞の記事がありましたのでリンクを貼っておきます。過剰な糖質が引き起こす「糖化」について（日本経済新聞記事）…
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春に注意したい自律神経の乱れ
春になると何故か日中眠くなったり、体が怠く感じたりすることがありますよね。春に注意したい自律神経の乱れについてです。なぜ春になると自律神経が乱れるのか？…
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「食欲の秋」食欲と満腹の関係
美味しいものがたくさんある秋、ついついたくさん食べてしまう人も多いと思います。「食欲の秋」ことばの由来は秋には夏に落ちていた食欲がもどってくるため、…
まずはおためし
