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- ▼【柿茶本舗ブログ】
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寒さに負けない身体へ。効果的に暖める冬の暮らし
寒さや冷えは、血圧の上昇や腸の働きの低下など、体のさまざまな部分に影響を及ぼします。また、手足の冷たさや全身のこわばりなど、寒さ自体が不快感に繋がるでしょう。…
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疲労が続くと免疫力が下がる？忙しくても健やかに過ごす3つの習慣
仕事・家事などで忙しく「なんとなく疲れが抜けない」「風邪をひきやすくなった気がする」と感じることはありませんか。実は、疲労が蓄積すると免疫細胞の働き…
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風邪に負けない体をつくるには？
風邪の原因の約9割はウイルスといわれています。空気が乾燥すると、ウイルスが活発になり、空気中に長く漂います。その結果、人の体にウイルスが侵入しやすくなり…
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寒くなると血圧が上がる？秋冬の血圧管理術
秋冬は寒さによって血管が収縮しやすくなり、気づかないうちに血圧が上昇していることもあります。特に、寒暖差が大きい朝晩や入浴時は、急激な血圧変化によって体に負担が…
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「秋の温活」でめぐりのよい冬支度
日中はまだ汗ばむほど暑いのに、朝晩は少し肌寒い。そんな気温差の大きい秋こそ、温活の始めどきです。寒くなってからでは、すでに体が冷え切ってしまい、冷えや不…
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喉（のど）の粘膜を健やかに保つ生活習慣
風邪やインフルエンザなどのウイルスが体内に侵入する入口のひとつが喉（のど）です。一般的に、喉から入ったウイルスが気道や肺に入って体内へ感染を広げますが、…
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疲れの原因は「活性酸素」ビタミンCで対策を
疲れは誰にでも起こる自然な反応ですが、「少し休めば大丈夫」と軽く見られがちです。しかし、疲労が積み重なると仕事や家事の効率が落ち、休日も思いきり楽しめなくな…
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オーガニックライフスタイルEXPO 東京2025 出店のお知らせ
平素より「柿茶」をご愛飲いただき、誠にありがとうございます。このたび、東京・浜松町で開催される「オーガニックライフスタイルEXPO 東京2025」 に、…
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美肌も健康も遠ざける?「ドロドロ血液」の原因と対策
日本では、約3,000万人もの人が「脂質異常症」といわれており、4人に1人が「ドロドロ血液」という計算になります。特に男性は40代から、女性は50代から増える傾…
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夏に免疫力が下がる？簡単セルフケアで体調管理
夏は活動的な季節である一方、実は免疫力が低下しやすい時期でもあります。冷房や強い紫外線、寝苦しさによる睡眠不足など、体に負担がかかる要因が重なりやす…
まずはおためし
